La Agencia de Igualdad de Oportunidades del Ayuntamiento de Bullas promueve, de marzo a junio, una serie de cursos y talleres para el aprendizaje y desarrollo personal. El primero será ‘Mindfulness y compasión. La conciencia amable’ y se realizará el sábado 18 de marzo, de 10:00 a 13:30 horas. Hay 15 plazas y la cuota de inscripción son 8 euros.

Otro curso relacionado con el conocimiento y control de nuestra mente es el del ‘Estrés y ansiedad’. Será los días 21, 23 y 28 de marzo de 16:00 a 20:00 horas. También hay 15 plazas y cuesta 12 euros.

La programación incluye, además, un curso de relajación, danza y música el sábado 25 de marzo de 10: a 14:  horas (25 plazas y cuesta 8 euros).  Y el de Powerpoint y edición de videos que se impartirá de marzo a mayo, lunes y miércoles de 11:00 a 13:00 horas, a partir del 20 de marzo (14 plazas y cuesta 20 euros).

La oferta se completa con los talleres ‘Rompiendo mitos. Amor saludable en la vida adulta’; otro sobre hábitos de vida saludables; de inteligencia emocional; de risoterapia; sobre la oportunidad de actuar y sobre buscar trabajo de forma activa (éste último gratis).

Para más información, las personas interesadas se pueden pasar por la Agencia de Igualdad de Oportunidades en la calle Entreplazas s/n en horario de lunes a viernes de 9:00 a 13:00 horas; llamar al número de teléfono 667 109 094 o a través de la página www.bullas.es.